Miedź trenuje już w Opalenicy
Drużyna Miedzi Legnica rozpoczęła treningi w Opalenicy. Zawodnicy prowadzeni przez trenera Dominika Nowaka nie marnują czasu i trenują dwa razy dziennie.
Zajęcia zaplanowane przez legnicki sztab szkoleniowy dotyczą zarówno wytrzymałości jak i taktyki meczowej. We wtorek legniczanie najpierw spotkali się na krótkiej odprawie, a następnie o godz. 11:00 rozpoczęli pierwszy trening. Zielono-niebiesko-czerwoni skupili się przede wszystkim na budowaniu wytrzymałości. Po obiedzie piłkarze udali się na odpoczynek i ponownie wyjdą na trening o godz. 17:30.
- Będziemy pracować nad motoryką i taktyką. Zespół jest gotowy do ciężkiej pracy i przede wszystkim do rywalizacji o grę w pierwszej jedenastce. Myślę, że będziemy mieli nawet po trzech zawodników na jedną pozycję, więc na pewno każdy będzie chciał udowodnić, że to on jest najlepszym wyborem. Zespół jest skonsolidowany i panuje w nim bardzo dobra atmosfera i to jest bardzo ważne – mówi trener Dominik Nowak.
Po popołudniowych zajęciach piłkarze o godz. 19:30 mają zaplanowaną kolację. Legniczanie będą codziennie trenować dwa razy. W czwartek odbędą popołudniowy trening na siłowni. W międzyczasie zespól Miedzi ma do dyspozycji siłownię, strefę SPA – Jacuzzi, saunę, zimną wodę i basen oraz 6 boisk naturalnych.
W sobotę drużyna Miedzi Legnica rozegra dwa mecze sparingowe.
– Każdy z zawodników będzie miał okazję zagrać przez 90 minut. Jest to spowodowane małą ilością sparingów jakie mamy w planie. Mimo to sadzę, że będzie to także dobra okazja do jeszcze większej rywalizacji pomiędzy naszymi piłkarzami – ocenia Dominik Nowak.
W niedzielę w planie Miedzi jest regeneracja i o 12:30 piłkarze wyruszą w drogę powrotną do Legnicy.
Komentarze (0)
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. legnica24h.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Reklama
Reklama
Najczęściej komentowane
Ostatnie opinie
Cichy wielbiciel Pani Marta jest ładna. Zakochać się można :)
10 listopadaMarta Bilejczyk-Suchecka nowym dyrektorem Legnickiego Centrum Kultury